Ya, Alhamdulillah my rota in the past 6 months boleh tahan relaks la...Dalam sebulan tu, lebih kurang 1/2 bulan or 3/4 bulan je i kerja...@ each month ada cuti seminggu..
Tapi bila start kerja akan kerja habis2 an eg 4 hari 12 hour shift, something like that...
Semua colleagues i kata relaxnya shift i..Alhamdulillah begitulah nampaknya...
1 je masalah, bila byk tak kerja, bykla peluang untuk mengisi mulut @ makan di rumah..no matter how much aku exercise...xde bezanya...addooiii!!!
I tau la, klu nak lose weight, apart from exercise kena reduce food intake jugak....Ni la part mental strength kena tambah ni....
Aku mmg sakit mata tgk gambar harini...Tembam gilerr!!! (sorry to my house-mate, asik pinjam camera-phone dia, next month i buy my own digi-cam, ok?)..
Oh, btw, harini gi makan kat Restorn La Magharita, Southampton. Kononnya, sempena bday. Bday i dah lepas, dgn bday lagii sorang kawan kitorang ni yg bday dia harini. Ada Rina and family, Wani my housemate, and our neighbours yg juga colleagues. Rina is Malaysian girl jugak yg finishing1st year housemanship. She's here with her family(son&husband). I malu nak cakap, tapi i rasa i lagi gemuk drpd Rina yg ada anak about 2 y/o. Ya Ampun...
Anyway, mengingatkan i kepada Beringatlah 5 Perkara sebelum 5 Perkara;
1) Muda sebelum Tua
2) Kaya sebelum Miskin
3) Lapang sebelum Sibuk
4) Sihat sebelum Sakit
5) Hidup sebelum Mati
(Hadith Riwayat Muslim dan Tirmizi dari Amru bin Maimun r.a.)
Moga mengingatkan aku supaya tidak membazir masa. Gunakan setiap saat supaya dapat mempersiapkan diri untuk kecemerlangan di dunia dan di akhirat.
No comments:
Post a Comment